为了促进大学生身心健康平衡发展，2022年9月28日下午，我院开展了“与心灵相伴，与健康同行”活动。唐康、李航霄、穆远超三位老师以及部分健身爱好者和重点关注学生30余人参加了本次活动。
活动中，健身爱好同学向大家宣讲健身动作要领并进行示范，采用“一讲，二做，三示范”的方式教授大家关于健身的基础知识，同学们也积极尝试各种不同器械，挥洒汗水，体会健身的乐趣。指导老师唐康向大家分享自己的健身经验与心得，在指导的过程中纠正同学的错误动作，并向大家示范正确的训练方法，在运动中鼓励大家努力学习健身知识，刻苦训练，做文化、体质全面发展的新时代大学生。
运动之后师生积极交流，通过“走出宿舍、拥抱体育运动”健身锻炼，不仅可以提高同学的身体素质，丰富课余生活，促进学生们身心健康发展。
此次活动中，同学们收获了友谊，在运动中相互鼓励，对学生的身心健康起到积极推动作用，特别是开辟了心理帮扶工作的新途径。
